Faktor Pemicu Depresi pada Dewasa Muda di Era Digital

Era digital telah mengubah secara fundamental cara individu dewasa muda berinteraksi, mengonsumsi informasi, dan mengevaluasi diri sendiri. Media sosial kini menjadi ruang utama pembentukan citra diri, namun seringkali memicu fenomena perbandingan sosial yang tidak sehat, di mana pengguna terus-menerus membandingkan hidup mereka dengan standar ideal yang ditampilkan orang lain. Fenomena ini menciptakan kesenjangan antara realitas hidup dengan ekspektasi sosial yang seringkali tidak realistis.

Di sisi lain, terdapat gap penelitian mengenai bagaimana intensitas penggunaan media sosial yang berlebihan, terutama terkait perilaku 'scrolling' pasif, berkorelasi dengan munculnya gejala depresi klinis. Banyak dewasa muda terjebak dalam siklus ketergantungan digital yang mengganggu pola tidur, kualitas hubungan interpersonal secara langsung, dan stabilitas emosional. Penelitian ini penting dilakukan untuk memetakan sejauh mana platform digital menjadi katalisator bagi gangguan kesehatan mental di tengah meningkatnya prevalensi depresi pada kelompok usia dewasa muda.