Kesehatan Mental Siswa Sekolah

Di era digital yang berkembang pesat, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari keseharian siswa SMA. Meskipun menawarkan akses informasi dan koneksi sosial yang luas, penggunaan yang berlebihan sering kali menciptakan tekanan psikologis melalui perbandingan sosial, cyberbullying, dan ketakutan akan ketinggalan informasi (FOMO). Fenomena ini menjadi ancaman serius bagi stabilitas emosional remaja yang sedang berada dalam fase perkembangan identitas diri yang rentan.

Namun, terdapat kesenjangan antara pesatnya adopsi media sosial dengan pemahaman siswa mengenai manajemen digital yang sehat. Banyak siswa mengalami penurunan kesejahteraan psikologis, yang dimanifestasikan melalui kecemasan, gangguan tidur, dan rendahnya kepercayaan diri, tanpa disadari sebagai dampak dari interaksi digital mereka. Penelitian ini penting dilakukan untuk memetakan bagaimana durasi dan pola interaksi di media sosial berkorelasi dengan kondisi mental siswa, sehingga dapat dirumuskan intervensi sekolah yang efektif dalam mendukung kesejahteraan psikososial siswa.