Edukasi Gizi Seimbang pada Remaja

Masa remaja merupakan periode krusial pertumbuhan yang membutuhkan asupan nutrisi optimal. Namun, remaja urban saat ini terpapar pada lingkungan obesogenik, di mana akses terhadap makanan cepat saji dengan kalori tinggi dan nutrisi rendah sangat mudah ditemukan. Data menunjukkan peningkatan prevalensi status gizi tidak normal pada remaja, yang dipicu oleh kurangnya pemahaman tentang pentingnya gizi seimbang serta pola gaya hidup sedenter yang tinggi. Metode edukasi konvensional berbasis ceramah seringkali dianggap membosankan dan kurang mampu menembus barrier psikologis remaja yang lekat dengan teknologi digital. Fenomena ini menciptakan kesenjangan antara pengetahuan teoretis tentang kesehatan dengan perilaku konsumsi sehari-hari. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan mengevaluasi penggunaan gamifikasi sebagai strategi intervensi yang lebih interaktif dan relevan dengan preferensi gaya hidup remaja urban untuk meningkatkan literasi gizi mereka.