Pengaruh Beban Kerja Terhadap Stres Karyawan

Dalam ekosistem kerja modern yang semakin kompetitif, tuntutan organisasi seringkali melampaui kapasitas sumber daya manusia yang tersedia. Fenomena beban kerja yang berlebihan menjadi isu krusial karena tidak hanya menurunkan efisiensi operasional, tetapi juga berdampak langsung pada kesejahteraan psikologis karyawan. Kesenjangan antara tuntutan pekerjaan dan kemampuan individu untuk memenuhi tuntutan tersebut menjadi pemicu utama timbulnya respons stres yang maladaptif. Pentingnya pembahasan ini terletak pada pergeseran paradigma perusahaan yang kini mulai menempatkan kesehatan mental sebagai aset strategis. Mengabaikan hubungan antara beban kerja dan stres kerja berisiko pada penurunan retensi karyawan serta peningkatan biaya kesehatan organisasi secara jangka panjang. Oleh karena itu, diperlukan telaah mendalam mengenai bagaimana mekanisme beban kerja beroperasi dalam membentuk profil stres karyawan agar perusahaan dapat merancang intervensi yang tepat guna.